О пользе массажа для пожилых людей
Всем известно, что массаж оказывает благотворное, лечебное и даже исцеляющее воздействие на человеческий организм. Вряд ли найдется человек, ни разу не испытавший на себе силу оздоровительного эффекта от этой процедуры. Разные виды массажа имеют свою специфику и оказывают лечебное влияние как на весь организм в целом, так и на конкретные его участки в частности. С помощью различных массажных манипуляций омолаживается кожный покров, увеличивается эластичность мышц и сосудов, улучшается кровообращение и четкость мышления, нормализуются процессы пищеварения и обменные процессы, снимается стресс и усталость, локализуется психологический дискомфорт, подавленность и депрессии, повышается самооценка и настроение. Медики рекомендуют прибегать к массажу, как к естественному и эффективному средству от бессонницы, хандры, хронической усталости и общей истощенности.
Подробнее